やりすぎてみるっ！

婚活をサポートする結婚相談所
「結び家よこすか」の代表、『芝崎里佳』
の夫！（笑）　『シバタク』です（^O^)

ＩＴオンチの妻に代わって
好き勝手にブログ書いちゃってます(^o^)

ここ半年ほど通っているChocoZAP
今まで筋トレなんか無縁だった私が
よくぞここまで続いてるもんだなぁ〜と

平日の在宅勤務日と土日のどちらか
まぁ誰にも教えてもらっていないので
トレーニング自体は素人理解のテキトー

でも少しずつ動かせる重量があがったり
ランニングのスピードがあがってます^ ^

やりすぎは良くないって言いますが...
何でもトコトンやってみて
ハイの状態を手に入れると
楽しくなるもんですね〜　(^○^)